I radicali liberi e lo stress ossidativo

I radicali liberi sono sostanze aggressive prodotte dal nostro organismo che agiscono contro le nostre cellule. La loro azione contro gli elementi del nostro organismo è conosciuta come stress ossidativo.
Lo stress ossidativo varia da individuo ad individuo, per il diverso corredo genetico, ma soprattutto per i differenti stili di vita. Il fumo, gli squilibri dietetici, l’eccessivo consumo di alcolici e la mancanza di attività fisica si esprimono con un aumento dello stress ossidativo.

L’azione dei radicali liberi tende ad alterare le cellule provocando invecchiamento, stanchezza, malattie e tumori.